трихолог павлодар
Микробиом кишечника напрямую влияет на кожу, волосы и общее здоровье. Чтобы понять его состояние, можно пройти обследование. Вот список основных анализов
Вы удивитесь, но здоровье ваших волос напрямую связано не только с шампунем или уходовыми процедурами, а… с кишечником! Именно там живут триллионы бактерий
[weglot_switcher] 🔥 Стресс — главный союзник скрытых воспалений Мы привыкли считать стресс чем-то «психологическим», но на самом деле он имеет биохимическую природу.
🌙 Сон — недооценённый противовоспалительный инструмент Современный человек часто считает сон потерей времени. Но именно во сне организм запускает процессы
🏃♀️ Почему спорт — лучшее лекарство без рецепта Мы привыкли считать физическую активность способом похудеть или подтянуть фигуру. Но мало кто задумывается
🌡 Скрытые воспаления: как «тихий огонь» разрушает здоровье и волосы, и что можно сделать уже сегодня Представьте, что внутри вашего организма медленно горит огонь.
Мы привыкли бояться простуды, гриппа или воспаления лёгких. Там всё очевидно: температура, боль, антибиотики. Но есть невидимый враг — скрытые (low-grade) воспаления.
Многие из нас привыкли думать о воспалении как о чем-то очевидном: покраснение, боль, отек, температура. Если болит зуб или воспалилось горло — мы сразу
Введение: пандемия, которую мы носим на голове COVID-19 изменил привычный уклад жизни и оставил после себя целый список «постковидных» проблем.
Многие женщины и мужчины годами борются с выпадением волос, даже не подозревая, что настоящая причина скрыта глубже — в работе щитовидной железы.